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在关系型数据库中，可以使用外键来建立两个表之间的关联。外键是一个指向另一个表中主键的字段，它可以确保两个表之间的数据一致性。
具体步骤如下：
在一个表中创建主键，通常是一个自增长的整数类型字段。
在另一个表中创建一个外键，它指向第一个表中的主键。
在创建外键时，需要指定参照表和参照列，以及外键约束的行为，例如级联更新或删除。
插入数据时，需要先插入主表中的数据，再插入外键表中的数据，并确保外键表中的外键值与主表中的主键值匹配。
查询数据时，可以使用 JOIN 操作将两个表连接起来，以便获取相关的数据。
需要注意的是，建立外键关系需要确保两个表都已经创建，并且主表中的主键值不能重复。此外，外键关系还需要考虑数据的完整性和一致性，因此在插入、更新和删除数据时需要特别小心。
