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生活中的正念正信正听

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243阅读 | 0人回复 | 2023-04-16 19:12:11

本帖由 8Ls ... 发布,如有侵权联系删除 IP属地:山东

正念、正信、正听是佛教中的重要概念,也是我们在日常生活中可以借鉴的。

正念指的是保持当下的专注和觉察,不被过去或未来的思维所干扰,以此来减少焦虑和压力,提高生活质量。

正信指的是对于事物的正确认知和信仰,不被偏见和误解所影响,以此来保持内心的平静和稳定。

正听指的是倾听他人的言语和意见,不被自己的主观想法所左右,以此来增进人际关系和理解他人。

在日常生活中,我们可以通过练习正念、正信、正听来提高自己的情商和人际关系,更好地面对生活中的挑战和困难。

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